Lic. Gilda Sabella
Psicóloga
Universidad de Buenos Aires
Formación Posgrado Cognitivo Conductual
Comprender es transformarse y acompañar en este proceso es la tarea a la cual convoco para lograr que aquello que se impone pueda encontrar la cura a través de la palabra.
Escribir juntos un nuevo guión es el objetivo.
Ansiedad - Depresión - Stres crónico - Síndrome de Burnout
Personalidad y Hábitos. Abuso narcisista - Amor propio - Parejas-
Diagnóstico Diferencial - Psicopatologías
Mi experiencia
Licenciada en Psicología - Universidad de Buenos Aires-
Cursos de Posgrado en Instituto de Terapia Cognitivo Conductual ITCC en:
- Técnicas y herramientas cognitivo conductuales.
- Tratamiento de los trastornos de ansiedad I :pánicos y fobias.
- Tratamiento de los trastornos de Ansiedad II “ Trastornos obsesivo compulsivo.
- Trastornos de Ansiedad Generalizada y Trastornos de Estrés Pos-traumáticos.
- Tratamiento de los trastornos del estado de ánimo.
- Cursos de posgrado: Hospital Rivadavia: Integración en psicoterapias
Atención clínica en servicio de Salud Mental “Las Quintas” Pcia. Bs. As
Me presento
Razones para comenzar
Diferentes son las razones por las que se puede tener la inquietud de comenzar una terapia.
Lo cierto es que también podemos saber que hay otras necesidades que acercan a un paciente a un tratamiento y que nada tiene que ver con el orden de lo psicopatológico sino con cuestiones resolutivas de la vida cotidiana. El cambio permanente, la inmediatez que se observa viniendo desde afuera, en lo tecnológico por ejemplo, comienza a tallar subjetividades creando sujetos altamente ansiosos, con necesidad de satisfacción inmediata, De hecho, la ansiedad es el tema del momento, nunca estar en el presente, siempre viajar al futuro y toda respuesta es negativa y el problema es que esta respuesta afecta a mi aparato psíquico como si efectivamente estuviera pasando en el hoy algo que solo ocurre en mi mente.
Para quienes no la conocen, ella es... una especie de Ángel que te ayuda a volar, ella es... una luz cuando no ves, ella es la persona que interpreta tu corazón, cuestiona tu temor, estimula tu propio sol.. ella es, quien hace ya varios años, cuando me asfixió el dolor, y creí que el mundo se me caía encima, me dió su mano, la apretó fuerte, y sencilla y amorosamente ME SALVÓ LA VIDA! Gracias querida Gil !
Mariana
La Lic. Gilda Sabella me acompaño y guió durante todo mi proceso mediante la escucha atenta, orientación y herramientas que me ayudaron en momentos de dificultad y en la toma de conciencia de situaciones que a veces uno solo no logra ver con claridad. Una gran ayuda y maravillosa profesional !
Miriam
Gracias a Gilda, pude empezar a creer en mí, a saber que podía con muchas cosas de las q pensaba q no iba a poder, a perder miedos, a perder prejuicios instalados de toda la vida, a respetarme y hacerme respetar. Fue mi sostén en muchas situaciones difíciles de mi vida, un proceso largo, pero que valió la pena!! Una gran ayuda y maravillosa profesional !
Coti
Llegué a ella con la intención de mejorar varios aspectos de mi vida y de mi forma de ser; me encontré con una persona muy profesional y cálida, con la que pude abrirme sinceramente sin temor a ser juzgado. Siempre estuvo disponible si tenia alguna urgencia, me aconsejó y me enseñó a conocerme a mi mismo, a mis emociones y mis sentimientos desarrollando la inteligencia emocional que necesitaba. Me acompaño a través de todos los éxitos y tropiezos de la vida hasta el momento del alta. Estoy super agradecido por la experiencia que compartimos y todo lo que me enseño.
Gabriel
Mi nombre es Mauro. Me ha servido mucho el acompañamiento de Gilda. Encuentro en las sesiones un gran espacio de contención y reflexión. Logró brindarme herramientas que me ayudaron a la hora de afrontar diferentes etapas por las que uno va pasando, y así tomar decisiones con calma. Gilda da espacio a la escucha, y logra transmitir tranquilidad con el profesionalismo que la caracteriza.
Mauro
Llegué a ella en un momento donde sentía que todo se me venía encima… La psicología conductual con la que trabaja Gilda a mi me fué muy efectiva, y por supuesto ALIVIADORA. Es una excelente guía que te empodera para empezar a ejecutar los cambios necesarios para una mejor CALIDAD DE VIDA. Y gracias a estos años de terapia entendí que el valor más grande en esta vida es poder gozar de eso, una calidad de vida donde quien gestiona su propio bienestar es uno mismo. El poder es interno, no al revés . Infinitas gracias a ella porque HOY tengo mucha más LIBERTAD para elegir y HACER mi camino 🤍
Caro
Después de distintas terapias a lo largo de mi vida, que me acompañaron en distintos momentos, llegué a atenderme con Gilda en un momento muy conflictivo en los que mi salud se estaba poniendo en juego. El trabajo que realizamos juntas fue muy fructífero. Encontré a una profesional muy preparada que supo orientarme permanentemente de forma de mejorar mis relaciones interpersonales. Aprendí a cuidarme, a entrar en los conflictos de otra forma, resguardándome. Sus palabras y sus "tips" me siguen acompañando en distintas circunstancias. Agradezco su disposición SIEMPRE.
Elena
Modalidad de abordaje
El marco teórico que atraviesa mi saber es el de comprender que somos seres biopsicosociales en un entramado de pensamiento - emoción - conducta. Teniendo en cuenta esta perspectiva, en primer término, se trabaja para realizar un diagnóstico diferencial que no dé lugar a confusión con alguna patología del orden de la organicidad. Una vez establecido, y a través de la clínica y la escucha analítica, se utilizan diferentes herramientas para el diagnóstico, generalmente el psicoanálisis, con la nosología descripta, brinda un vasto marco teórico para orientar la dirección de la cura, que será diferente de acuerdo al caso.
encuadre
Para comenzar un análisis, fundamentalmente, al paciente se le arma algo del orden de la pregunta, algo del orden de la repetición y de lo inefable que se le impone y generalmente va acompañado de una angustia que sofoca. El sentir que solo no puedo…que estoy girando en círculos, el pedido de ayuda es la razón que motoriza un tratamiento hacia la cura. Sin esta demanda no hay tratamiento posible.
Las sesiones tienen una frecuencia semanal de 50 minutos.
Modalidad online o presencial.
Consulta
Modalidad virtual / presencial
Clínica de adultos y adolescentes.
Cel: +598 98 334 027
(Uruguay - Maldonado)